Clafoutis de tomates sans lait
Clafoutis de tomates cerises sans lait
Une recette parents/bébé APLV parfaite pour la diversification alimentaire. Notre box à cuisiner parents/enfants rend le repas avec bébé délicieusement simple.
Dans votre box : Tomates cerises, oignon, farine, lait de coco, thym.
Tous les ingrédients sont issus de l'agriculture biologique et sont majoritairement français.
Nécessite 2 oeufs non fournis.
Allergènes : œufs.
12,66 €
Ingrédients et quantités de la recette Clafoutis de tomates cerises APLV
2 Adultes | 1 Enfant | 1 Bébé | |
Tomates cerises | 400 g | 120 g | 120 g |
Farine | 100 g | 50 g | 25 g |
Huile au choix - à ajouter avant de servir | - | - | 1 cc |
Oignon | 1 |
Thym | 1 cs |
Lait de coco | 20 cl |
Œufs (non incl.) | 2 |
Les doses sont données à titre indicatif. Laissez toujours vos enfants, quel que soit leur âge, manger à leur faim.
Étapes de la recette Clafoutis de tomates cerises
- Préchauffez votre four à 180°.
- Lavez et coupez les tomates cerises en 2 ou en 4.
- Épluchez et émincez l'oignon.
- Dans un saladier, mélangez le lait de coco, les œufs, la farine et le thym.
- Dans un grand moule à tarte, mettez du papier sulfurisé puis déposez les tomates et l'oignon.
- Versez le contenu du saladier par-dessus de façon à ce que la pâte recouvre les légumes.
- Enfournez 30 minutes.
- Laissez tiédir et dégustez votre délicieux clafoutis !
Adaptation pour les premiers repas de bébé (à partir de 4 mois)
- À la fin de l'étape 2, faites cuire la portion de tomates destinée à bébé à la vapeur.
- Mixez et ajoutez une cc d'huile.
- Servez en purée bien lisse.
- Si bébé a déjà gouté la tomate nature, vous pouvez agrémenter sa purée d'un peu de lait de coco.
Adaptation pour bébé débutant (à partir de 5 mois)
- À la sortie du four, mixez une portion de clafoutis en purée bien lisse (en ajoutant un peu d'eau).
- Ajoutez une cc d'huile, laissez tiédir et servez bébé.
Adaptation pour bébé qui mange avec les mains
- À la sortie du four, coupez des lamelles pour bébé.
- Laissez refroidir avant de servir bébé (le clafoutis froid aura plus de consistance et bébé pourra l'attraper et le déguster plus facilement)
Adaptation pour bébé apprenti
- Coupez finement une part de clafoutis.
- Laissez tiédir et servez bébé.
Fiche technique
- A table dans
- 45 minutes
- Temps passé en cuisine
- 15 minutes
- Peut être cuisiné en avance
- Oui
- DME
- Oui
- Allergènes
- Sans lait
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Livraison offerte dans toute la France
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