Pâtes Epinards Feta

Ingrédients et quantités de la recette Pâtes Epinards Feta

Les doses sont données à titre indicatif. Laissez toujours vos enfants, quel que soit leur âge, manger à leur faim.

Étapes de la recette Pâtes Epinards Feta

1. Faites cuire les pâtes dans un grand volume d'eau bouillante pendant 15 minutes. Egouttez.
2. Lavez les épinards et enlevez les plus grosses tiges. Coupez les feuilles en lanières. 
3. Faites cuire les épinards dans une poêle avec de l'huile d'olive pendant 10 à 15 minutes. 
4. Emiettez la feta. 
5. Servez les pâtes, les épinards et parsemez de feta.

Adaptation pour les premiers repas de bébé (à partir de 4 mois)

• À la fin de l'étape 3, prélevez une portion d'épinards et mixez-la. 
• Ajoutez une cc d'huile et servez en purée bien lisse. 

  Adaptation pour bébé débutant (à partir de 5 mois)

• À l'étape 5, mixez une portion pour bébé en ajoutant un peu d'eau. 
• Ajoutez une cc d'huile et servez en purée bien lisse. 

 Adaptation pour bébé qui mange avec les mains

• À l'étape 1, faites cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient suffisamment fondantes.
• À l'étape 4, mixez les épinards et la feta et ajoutez une cc d'huile.
• Servez les pâtes à tremper dans la sauce épinards-feta. 

 Adaptation pour bébé apprenti

• À l'étape 1, faites cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient suffisamment fondantes.
• À l'étape 5, coupez finement une portion pour bébé.