![Tajine Végétarien Lentilles & Épinards](https://www.lespetitsplatsdemarius.fr/939-large_default/tajine-vegetarien-lentilles-epinards.jpg)
Embarquez pour un voyage culinaire avec notre Tajine végétarien. Les lentilles et les épinards offrent une source exceptionnelle de fer et de protéines, essentiels pour le développement et la santé de votre bébé.
Dans votre box : Epinards, semoule, lentilles corail, tomates pelées (ou concassées), oignon, ail, citron, paprika, cumin, cannelle, gingembre, bouillon de légumes sans sel.
Tous les ingrédients sont issus de l'agriculture biologique et sont majoritairement français.
Allergènes : Gluten.
2 Adultes | 1 Enfant | 1 Bébé | |
Epinards | 200 g | 90 g | 90 g |
Tomates concassées ou pelées | 180 g | 30 g | 30 g |
Lentilles corail | 70 g | 20 g | 10 g |
Semoule | 70 g | 20 g | 10 g |
Huile au choix - à ajouter dans la semoule | 2 cs | 1 cs | 1 cc |
Oignon | 1 |
Ail | 1 |
Citron | Zestes |
Cumin | 1 cc |
Paprika | 1 cc |
Cannelle | 0.5 cc |
Gingembre | 0.5 cc |
Bouillon de légumes sans sel | 1 cube |
Huile d'olive (non incl.) | 1 cs |
Les doses sont données à titre indicatif. Laissez toujours vos enfants, quel que soit leur âge, manger à leur faim.
Fiche technique