Brocoli au poulet cajou

Ingrédients et quantités de la recette Brocoli au poulet cajou

*5 g de 4 à 6 mois, 10 g jusqu'à 1 an, 20 g jusqu'à 2 ans et 30 g jusqu'à 3 ans.

Les doses sont données à titre indicatif. Laissez toujours vos enfants, quel que soit leur âge, manger à leur faim.

Étapes de la recette Brocoli au poulet cajou

Adaptation pour les premiers repas de bébé (à partir de 4 mois)

• À l'étape 8, une fois que les brocolis sont tendres, mettez de côté une petite portion.
• Mixez soigneusement avec un peu d'eau pour obtenir une purée très lisse.
• Ajoutez 1 cuillère à café pour enrichir la purée avec des graisses saines essentielles au développement de bébé.
• Servez en purée bien lisse, en veillant à ce que la température soit sûre et adaptée pour bébé.

 Adaptation pour bébé débutant (à partir de 5 mois)

• À l'étape 9, mixez une portion du plat en ajoutant un peu d'eau pour obtenir une consistance lisse.
• Ajoutez 1 cuillère à café d'huile pour enrichir la purée avec des graisses saines.
• Servez la purée bien lisse, en veillant à ce qu'elle soit à une température appropriée pour bébé.

 Adaptation pour bébé qui mange avec les mains

• À l'étape 3, préparez des bâtonnets ou de petits cubes de poulet qui seront cuits jusqu'à être tendres.
• À l'étape 8, ne mélangez pas les ingrédients et assurez-vous que les fleurettes de brocoli et les pâtes sont suffisamment tendres pour être mâchées facilement par bébé mais assez fermes pour être tenues en main. 
• Servez les éléments séparément en ajoutant un peu de noix de cajou finement mixées dans la sauce.
• Ajoutez une cuillère à café d’huile pour apporter des graisses nécessaires au développement de bébé.

 Adaptation pour bébé apprenti

• À l'étape 8, ne mélangez pas les ingrédients.
• À l'étape 9, coupez les ingrédients en petits morceaux, parsemez de noix de cajou finement mixées et servez séparément.
• Ajoutez 1 cc d’huile pour enrichir les aliments avec des graisses saines, facilitant ainsi l'absorption des nutriments.